Psycholog i psychoterapeuta – Andrzej Wichrowski 2017-07-18T17:55:51+00:00

Może jest tak, że masz już dosyć, jesteś zmęczony/a? Zniechęcona/y pracą, czujesz frustrację na myśl o swojej rodzinie, nie dogadujesz się z ludźmi, którzy są Ci bliscy? Czujesz się wyobcowana/y albo tak jakbyś widział/a świat i swoje życie za szybą? Może jest jakaś konkretna sprawa – lęk czy smutek, a może złość, które męczą. Może po prostu cierpisz i potrzebujesz otuchy? Albo wręcz przeciwnie — w Twoim życiu wszystko jest w porządku, a jednak czegoś brakuje?

Każdy z nas ma chwile, w których radzi sobie gorzej niż zwykle i szuka sposobów, by odnaleźć i stworzyć w sobie zasoby, umiejętności, dzięki którym będzie mógł zmienić swoje życie na pełniejsze. Bardziej wolne, pewne, wypełnione głębszym niż tylko zadowolenie poczuciem, w którym możesz powiedzieć swojemu życiu: „tak”.

Są miliony powodów, dlaczego można szukać kontaktu z psychologiem. Wiele osób od pierwszych słów mówi, czego oczekuje, wiele umawia się na pierwszą, konsultacyjną sesję i trudno im jest skonkretyzować jaki był ich powód. Jest jednak jeden wspólny element: chcą zmienić swoje życie na lepsze. Pomagam zmieniać życie na lepsze.

Kim jestem?

Nazywam się Andrzej Wichrowski, jestem psychologiem i psychoterapeutą. Zajmuję się ujawnianiem zasobów, umiejętności, które rozbudzone sprawiają, że moja praca przestaje być porzeba. Zajmuję się zadawaniem pytań, których na codzień sobie nie zadajemy. Zajmuję się pomaganiem ludziom w odkrywaniu świata innego niż znali do tej pory. Zajmuję się wsparciem psychologicznym i psychoterapią.
W 2008 roku z wyróżnieniem ukończyłem studia z dziedziny psychologii klinicznej w SWPS, w 2013 pięcioletnie szkolenie w analizie egzystencjalnej, obecnie jestem w atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego szkoleniu psychoterapeutycznym organizowanym przez Polski Instytut Ericksonowski.
Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę, pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.
Dawniej zajmowałem się też badaniami społecznymi, projektowałem badania, przetwarzałem dane, wykonywałem analizy i pisałem raporty: w Ipsos, IBE i jako freelancer. Pracowałem też dydaktycznie w SWPS prowadząc zajęcia z psychometrii i wykorzystania programu SPSS. Prowadziłem też konsultacje metodologiczne i statystyczne dla doktorantów.

Jak mogę pomóc?

Poradnictwo

Poradnictwo psychologiczne przeznaczone jest dla osób które doświadczają kryzysów czy trudności z odnalezieniem się w nowej sytuacji, a nie zgłaszają objawów, które można zaklasyfikować jako zaburzenia. Poradnictwo psychologiczne łączy w sobie elementy wzmacniania zasobów, psychoedukacji, pogłebiania samo-refleksji. Z definicji jest krótkoterminowe i nie wnika w głębokie procesy psychologiczne – choć może zasygnalizować potrzebę zajęcia się nimi.

Psychoterapia

Psychoterapia to piękny, głęboko poruszający proces przezwyciężania cierpienia, zmiany nawyków (behawioralnych, mentalnych, emocjonalnych), poszerzania rozumienia siebie i świata, powiększania palety sposobów zachowania: ku pełnemu, zdrowemu, szczęśliwemu życiu. Proces leczenia słowem – wszak słowa, których używamy mają ogromne znaczenie. Jeśli jest źle, jeśli doświadczasz cierpienia – spróbuj, to naprawdę działa.

Self-experience – rozwój osobisty

Ciekawość to podstawowa motywacja człowieka. Poszukiwanie odpowiedzi na pytania: kim jestem? Jakie są moje relacje ze światem: bliskimi osobami, innymi ludźmi, przyrodą, kulturą? jak to się dzieje, że czuje, myślę, zachowuję się w ten sposób a nie inny? Są osoby, których to nie interesuje, a są też takie, które ciekawi odpowiedź na te pytania. Wspieram je zadając jeszcze więcej pytań i odkrywając wzory odpowiedzi na nie.

Konsultacje w obszasze wartości

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o spełnieniu a mniej o satysfakcji jako kryterium udanego życia. Temat wartości (jako tego, dla czego żyć warto; wartości jako tego, co wyznacza kierunki postępowania) jest mi bardzo bliski, był to centralny obszar seminarium filozoficznego, w którym brałem udział przez dziesięć lat. Jeśli chcesz porozmawiać z kimś, kto łączy perspektywę psychologiczną, filozoficzną i antropologiczną – zapraszam do kontaktu.