About Andrzej Wichrowski

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Mieszkam w Warszawie. Ukończyłem szkolenie w Analizie Egzystencjalnej, obecnie szkolę się w podejściu ericksonowskim. Uważam, że postęp nie jest ani liniowy ani ilościowy.

Zmiany norm i rzeczywistości – notatka zainspirowana pomysłami posła Bejdy

W artykule z 8 sierpnia 2017 naTemat wróciło do tematu, który poseł Bejda (PSL) poruszał w rozmowie z Rzeczpospolitą w styczniu 2017 [film, od 7:05]  Jest to jego autorski pomysł, by weryfikować zdrowie psychiczne kandydatów na posłów, senatorów etc. Autorka naTemat, Anna Dryjańska twierdzi, ze znane są szczegóły, niestety ich nie publikuje. Jakkolwiek mamy do czynienia

By | 2017-08-14T12:42:16+00:00 Sierpień 14th, 2017|Refleksje|Możliwość komentowania Zmiany norm i rzeczywistości – notatka zainspirowana pomysłami posła Bejdy została wyłączona

Mroczna Wieża – refleksje po filmie

W weekend miałem przyjemność obejrzeć film Mroczna Wieża. Mój dotychczasowy kontakt z Kingiem był dość symboliczny, czytałem Dallas '63, Pan Mercedes, Joyland, Rękę Mistrza. Nie czytałem To, Misery ani Lśnienia, a Carrie oglądałem tylko w tej niedawnej ekranizacji, która mi się podobała. Film Zielona mila doskonały, Skazani na Shawshank też, zresztą zbiór opowiadań Cztery pory

By | 2017-08-09T11:57:46+00:00 Sierpień 9th, 2017|Refleksje|Możliwość komentowania Mroczna Wieża – refleksje po filmie została wyłączona

Marcin Wicha: Rzeczy, których nie wyrzuciłem

Rzeczy, których nie wyrzuciłem jest to książka, którą można przeczytać na dwa sposoby. Można przeczytać ją szybko, ciesząc się perlistymi anegdotami z życia warszawskiej inteligencji drugiej połowy dwudziestego wieku. Trafnymi puentami, celnymi komentarzami czy ciętymi ripostami. Można czytać o

By | 2017-05-17T23:07:26+00:00 Maj 17th, 2017|Refleksje|Możliwość komentowania Marcin Wicha: Rzeczy, których nie wyrzuciłem została wyłączona

Podejście dialogowe w psychoterapii

Podejście dialogowe jest stosunkowo młodym podejściem terapeutycznym, które szczególnie silnie podkreśla różnorodność i wielorakość osobowości człowieka. Historycznie uznawano osobowość człowieka jako coś, co jest zarówno trwałe w czasie (przez całe życie osobowość jest raczej niezmienna), jak i pomiędzy sytuacjami (w różnych sytuacjach zachowujemy się tak samo). Ta opinia nie w pełni jednak daje się utrzymać

By | 2017-04-21T14:54:50+00:00 Kwiecień 5th, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Podejście dialogowe w psychoterapii została wyłączona

Podejście systemowe w psychoterapii

Podejście systemowe kładzie nacisk na to, jak funkcjonujemy w kontekście szerszych systemów – w środowisku rodzinnym czy zawodowym. Rozpatruje też to, jak uczymy się pewnych sposobów zachowania, norm, jakich nabywamy przekonań i odtwarzamy je w późniejszym życiu. Specyficzną cechą podejść systemowych jest więc analizowanie zachowań czy objawów w szerszym kontekście. Myślenie systemowe w psychologii pojawiło

By | 2017-04-21T14:54:27+00:00 Marzec 29th, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Podejście systemowe w psychoterapii została wyłączona

Analiza egzystencjalna

Analiza Egzystencjalna jest to podejście psychoterapeutyczne, w którym wydarzenia życiowe widziane są jako pytania, które są zadawane człowiekowi. Od niego zależy, jak na te pytania odpowie, co zrobi w danej sytuacji. Podkreśla to rolę wolności wyboru i odpowiedzialności w życiu. W pracy terapeutycznej nacisk kładzie się na rozwój umiejętności dokonywania takich wyborów, podejmowania takich działań,

By | 2017-04-21T14:54:17+00:00 Marzec 22nd, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Analiza egzystencjalna została wyłączona

Kto to jest psychoterapeuta?

Szukając naukowej definicji psychoterapeuty możemy odnieść się do definicji psychoterapii autorstwa Heleny Sęk: „Psychoterapia to specjalistyczna metoda polegająca na celowym, świadomym, programowym oddziaływaniu psychologicznym stosowana w celu usunięcia lub zmniejszenia zaburzeń zachowania i objawów somatycznych oraz ich psychospołecznych przyczyn” – i tak psychoterapeuta to osoba, która stosuje psychoterapię. Zapytany „kto to jest psychoterapeuta?” mogę udzielić

By | 2017-04-21T14:51:31+00:00 Marzec 15th, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Kto to jest psychoterapeuta? została wyłączona

Kto to jest psychiatra?

Psychiatra to lekarz medycyny, który specjalizuje się w zaburzeniach zdrowia psychicznego. Skupiony jest na biologicznych aspektach psychiki – tym, jak biochemiczne funkcjonowanie naszego mózgu wpływa na nasze nastroje, zachowania. Psychiatra w swoich oddziaływaniach będzie przede wszystkim stosował farmakoterapię – leki, a trudności, z jakimi zgłasza się pacjent będzie opisywał w kategoriach medycznych, nozologicznych (posługując się

By | 2017-04-21T14:51:10+00:00 Marzec 8th, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Kto to jest psychiatra? została wyłączona

Kto to jest psycholog?

Psycholog to osoba zajmująca się szeroko pojętym życiem wewnętrznym człowieka (i zwierząt): procesami emocjonalnymi (co czujemy), poznawczymi (jak odbieramy świat), motywacyjnymi (co jest źródłem naszych zachowań), rozwojowymi czy wreszcie tym, jak komunikujemy się ze światem, jak zachowujemy się w kontaktach z innymi ludźmi, jak traktujemy samych siebie i innych. Psycholog zajmuje się nie tylko zdrowiem

By | 2017-04-21T14:50:57+00:00 Marzec 1st, 2017|Baza wiedzy|Możliwość komentowania Kto to jest psycholog? została wyłączona

Trójkonferencja 2016 – relacja

Zwyczajowo w drugiej połowie października odbyła się Konferencja trzech sekcji, pieszczotliwie nazywana Trójkonferencją. Te trzy sekcje to Sekcja Naukowa Psychoterapii i Sekcja Naukowa Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcja Naukowa Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W tej edycji konferencja odbyła się w Warszawie, a odbywała w Audimax’ie UW i w siedzibie NOT przy ulicy Czackiego.

By | 2017-08-10T14:29:00+00:00 Październik 28th, 2016|Sprawozdania|Możliwość komentowania Trójkonferencja 2016 – relacja została wyłączona